喫煙は、世間的に肩身がせまいですね。
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この記事へのコメント
1. Posted by ポール
2008年07月06日 07:25
コロンさん禁煙頑張ってください。
私も１３年間吸っていましたが、６年前に止めることができました。
いつどんな時に吸いたくなるのかメモしておくと
その状況を避けなければならないのかが分かり
やく立ちますよ！
また、急激に体内からニコチンが抜けていくと
禁断症状がきついのでフルーツを多めにとっていくとしのぎやすいです。
また、今日一日がんばれた！と自分に何らかのご褒美もあげてください。
大丈夫コロンさんも出来ますよ！
私も１３年間吸っていましたが、６年前に止めることができました。
いつどんな時に吸いたくなるのかメモしておくと
その状況を避けなければならないのかが分かり
やく立ちますよ！
また、急激に体内からニコチンが抜けていくと
禁断症状がきついのでフルーツを多めにとっていくとしのぎやすいです。
また、今日一日がんばれた！と自分に何らかのご褒美もあげてください。
大丈夫コロンさんも出来ますよ！
2. Posted by ぼやっき
2008年07月06日 08:50
コロンさん、大変ですね。わたくしは、吸わない人なので、吸う人のイライラはよくわかりませんが、うちの父親も医者に【今度、吸ったら命ないよ！】と宣告されて、やめました（笑）もしかしたら、それぐらいの決意がないと出来ないことなのかもしれませんが、頑張ってください。影ながら、応援しております。
3. Posted by ポス
2008年07月06日 08:55
数日吸わなかった人間がいきなり強めのタバコ吸ったら手が震えるらしいんですね。
私は吸わないですが、その光景を見させていただいたときには驚愕しました。
千円に上がってしまうと潔く辞められるかもしれませんね
私は吸わないですが、その光景を見させていただいたときには驚愕しました。
千円に上がってしまうと潔く辞められるかもしれませんね
4. Posted by 月面ヒロシ
2008年07月06日 09:48
ご無沙汰してます。私も禁煙中で、やっと１ヶ月経ちました。以前は２ヶ月で誘惑に負けダウンしてしまったので、今回は禁煙外来なるものに行って、お薬を先生に処方してもらっています。その薬を飲むとあら不思議、吸いたい気持ちがなくなってしまう魔法の薬だそうで。
どんな方法を使ってでも今回は辞めてみせますな勢いです。お互いがんばりましょー。
どんな方法を使ってでも今回は辞めてみせますな勢いです。お互いがんばりましょー。
5. Posted by 馬之助
2008年07月06日 10:02
ニコレット使いながら半年やめたのが
私も最高です。
もう大丈夫だろうと思ったときに
酒呑んで、気がついたら１本吸っていて
アウトでした。
私も最高です。
もう大丈夫だろうと思ったときに
酒呑んで、気がついたら１本吸っていて
アウトでした。
6. Posted by
cheek
2008年07月06日 15:30
A`I
^oRl(o^-^o)
DPNOAOｸs(^-^ა)
vｫBAゥHHH
[zAI
^oRl(o^-^o)
DPNOAOｸs(^-^ა)
vｫBAゥHHH
[zAI
7. Posted by
cheek
2008年07月06日 15:33
ごめんなさい、また文字化けしてますね(ﾟへﾟ；）
8. Posted by ｋ−１
2008年07月06日 18:42
こんばんは、毎回楽しく読ませていただいています。
私はタバコは吸わないんですが、なかなか
タバコをやめようと思ってもやめられない人が
多いみたいですね。
やめるのに必要なのは意思の強さとかではなく、
たばこをやめたあとに得られるワクワク感とかを
想像してみるのはどうでしょうか？
たとえば、ダイエットとかに成功する人は
単純にやせたいと思うだけでなく、やせたら
異性にもてるんじゃないかとかやせた後の
ワクワク感とかを考えていたり、そういうのを
モチベーションにしたりしていると思います。
タバコを吸わない人間なので、タバコをやめた
後のワクワク感を想像できないのですが、
毎日が健康になり、体が軽くなってイキイキ
してくるとかがいいんではないでしょうか？
私はタバコは吸わないんですが、なかなか
タバコをやめようと思ってもやめられない人が
多いみたいですね。
やめるのに必要なのは意思の強さとかではなく、
たばこをやめたあとに得られるワクワク感とかを
想像してみるのはどうでしょうか？
たとえば、ダイエットとかに成功する人は
単純にやせたいと思うだけでなく、やせたら
異性にもてるんじゃないかとかやせた後の
ワクワク感とかを考えていたり、そういうのを
モチベーションにしたりしていると思います。
タバコを吸わない人間なので、タバコをやめた
後のワクワク感を想像できないのですが、
毎日が健康になり、体が軽くなってイキイキ
してくるとかがいいんではないでしょうか？
9. Posted by
コロン
2008年07月06日 22:31
みなさん
たくさんのコメントありがとうございます。
ヤフオクの話じゃなかったのに。。。
ほんと嬉しいです。
ブログやっててよかったなって思えました。
ほんとに、ありがとう
たくさんのコメントありがとうございます。
ヤフオクの話じゃなかったのに。。。
ほんと嬉しいです。
ブログやっててよかったなって思えました。
ほんとに、ありがとう
